सर्दियों में देशी घी खाने के गजब के फायदे

 

सर्दियों में देशी घी खाने के 6 गजब के फायदे 

1. सर्दी के मौसम में हमारे स्वास्थ को बेहतर रखने के लिए घी फायदेमंद साबित हो सकता है.
2. घी में विटामिन ए होता है, जो आँखों की रौशनी के लिए काफी अच्छा होता है.
3. बेसन में दो चम्मच घी, बेसन और पानी मिलाकर फेस पैक बना लें,यह आपकी स्किन को क्लियर और ग्लोइंग बनाता है.
4. सर्दी के मौसम में कव्ज की समस्या ज्यादा होती है,अगर सोने से पहले एक कप गर्म दूध में दो चम्मच घी मिलाकर पियेंगे तो बेहतर मासुस करंगे.

5. सर्दी में घी का खाने से सर्दी-खांसी से भी राहत मिल सकती है,घी कोलेस्ट्रोल और ब्लड प्रेशर ले परेशान लोगो के फायदे मंद है.

6. घी में फैटी एसिड्स होते हैं जो बेजान और रुखी तवचा में जान डालने में कारगर हो सकते है.